書評

Netflixで配信中のコブラ会の紹介です。ただ一言。全男子見たほうがいいです。わかりやすすぎる内容に、胸熱な展開。そして題材は日本の空手。見ない理由がありません。休日のお供に、会社から帰ってきた後に。最高です。

今回は反応しない練習という本の紹介です。本書はブッダの教えをわかりやすくまとめられた本です。日常生活に使える考え方や、実際のアクションが書かれていたので、良かったです。自分なりにまとめてみました。お時間あればご覧ください。