ライフスタイル

こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

日本に住んでいる時は完全にキャッシュレス生活でした。

スーパーでの買い物はクレジットカード。交通費はSUICA、コンビニではクイックペイと、快適キャッシュレス生活でした ...

こんにちは。ご無沙汰しております。笹原です。

以前から応援していただいている方はよくご存じかもしれませんが、現在フィリピン マニラで生活しております。

私が発信活動を始めたのが、5年前くらい。はじめは福島県はい ...

人生の目標としてベンチプレス100kgを上げるというものがあります。

ここを達成するためにやれることは全部やろうと決めました。

そしてまずやること。ジムに行くこと。家で腕立てしてても100㎏上がりません。まずジ ...

つい最近この本を読みました。

アトミックハビッツ（複利で伸びる１つの習慣）

自己啓発の代表作みたいなやつです。でもこれがベストセラーとのことだけあってぶっ刺さりました。

ゆえに１年ぶりにこのブログ。 ...