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こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

本日は、マニラはマカティにある韓流スパ「ラセマ(LASEMA)」に行ってきたので、そちらをレポートいたします。

フィリピンでは浴槽に入ることがないため、日本のようにゆっ ...

こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

日本に住んでいる時は完全にキャッシュレス生活でした。

スーパーでの買い物はクレジットカード。交通費はSUICA、コンビニではクイックペイと、快適キャッシュレス生活でした ...

こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

本日は、「フィリピンビール道」と題してフィリピンのビール７種類をどどんと紹介していきます。

フィリピンビールと聞いて、まず思い浮かべるのは、サンミゲルピルセン、レッドホ ...

こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

本日は、日本生活の時にはやっていたけど、フィリピンに来てやらなくなったこと５選というテーマでやっていきます。

将来に向けて、少しでも投資に回すお金を確保したいと鼻息荒く ...

こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

本日は奥さんと仲直りの印にBGCエリアの「ラーメン龍（ロン）」に行ってきたのでそちらについてレポートしたいと思います。

いつもフィリピン人奥さんとケンカすると仲直りした ...

こんにちは。おつかれさまです。笹原です。

フィリピンに住んでいると日本との違いにより、たまにケンカになります。

そう。始まりはいつもいきなりなんです。

フィリピン人奥さんとのバトル勃発きっかけ

笹原　 ...

こんにちは。ご無沙汰しております。笹原です。

以前から応援していただいている方はよくご存じかもしれませんが、現在フィリピン マニラで生活しております。

私が発信活動を始めたのが、5年前くらい。はじめは福島県はい ...

人生の目標としてベンチプレス100kgを上げるというものがあります。

ここを達成するためにやれることは全部やろうと決めました。

そしてまずやること。ジムに行くこと。家で腕立てしてても100㎏上がりません。まずジ ...

つい最近この本を読みました。

アトミックハビッツ（複利で伸びる１つの習慣）

自己啓発の代表作みたいなやつです。でもこれがベストセラーとのことだけあってぶっ刺さりました。

ゆえに１年ぶりにこのブログ。 ...