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LIFE STYLE

【NIKE】スピードスイープ7【ナイキ】ベンチプレス100kgの道。あきらめるな。

BIG3で高重量を扱うためにまずは形から。シューズから入りました。今回購入したのがナイキのレスリングシューズ(スピードスイープ7)靴底ペタペタしてて地面を足裏で掴んで離しません。
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【ブログ更新】アトミックハビッツ(最小の習慣)

アトミックハビッツ(複利で伸びる1つの習慣)を読みました。最小の歩みが数十年後遠く想像していなかった場所へたどり着いている。
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